Programm

BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
Für alle Seminare sind bequeme Bekleidung, Decke bzw. Unterlage mitzubringen.

OFFENE FELDENKRAIS - GRUPPEN / JAHRESGRUPPEN
Diese Gruppen bieten die Möglichkeit, einmal pro Woche eine bzw. mehrere Feldenkrais - Lektionen (UE = Unterichtseinheiten) zu genießen.
Ein- und Ausstieg jederzeit möglich.
Bei Neueinstieg ist eine telefonische Voranmeldung wegen der Gruppeneinteilung bzw. Gruppenbildung notwendig!

OFFENE GRUPPE NEU
Rund um d`Gsundheit

(Gruppe startet ab 3 Teilnehmer)
Jeden Donnerstag (ausgenommen Feiertage) 9h -10h, Shaolintempel Steyr, Haratzmüllerstrasse 82, 4400 Steyr

Beitrag: 15 Euro pro Unterrichtseinheit
10er Block 100 Euro

TAGESSEMINARE UND WOCHENENDWORKSHOPS
bieten die Möglichkeit, intensiv an verschiedenen Bewegungsthemen zu arbeiten. Sie finden nach telefonischer Voranmeldung ab 6 Teilnehmern statt. Beitrag: je nach Anzahl der abgehaltenen UE
Termine: folgen (bzw. auch nach Anfrage)

SPEZIALWORKSHOPS
Hier wird je nach Gruppenthema auf spezielle Bedürfnisse eingegangen. Spezialworkshops finden auf anfrage ab 6 Teilnehmer statt.
Folgende Themen stehen hier zur Auswahl:

-Feldenkrais für Schwangere
-Feldenkrais für Menschen in Pflegeberufen
-Feldenkrais für Senioren
-Feldenkrais für Reiter und Pferd
-Feldenkrais für Walker bzw. Läufer
-Feldenkrais und Rhythmus
-Fallschule

FUNKTIONALE INTEGRATION
Nennt man die Feldenkrais - Einzelarbeit, die zumeist eine spezielle Liege und Lagerung erfordert. Das sogenannte sensomotorische Lernen findet hier über sanfte Berührung (nonverbale Kommunikation) statt. Nach telefonischer Voranmeldung in meiner Praxis (Marienstr. 5, 4400 Steyr).
Die Feldenkrais - Methode ist einfach, sanft und effektiv
Sie braucht weder Vorkenntnisse noch besondere körperliche, seelische oder geistige Voraussetzungen. Sie dient dem menschlichen Lernen und Wachsen.

Anwendbar bei:
Spannungsschmerzen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Fehlhaltungen, Prophylaxe und Rehabilitation, neurologischen und phychischen Erkrankungen, Burn Out, Stress, Verbesserung der Bewegungseffizienz bei Sportlern, Tänzern, Musikern, etc.